Fukan Uitzoomen
Workshop in twee dagdelen
Fukan Uitzoomen is een interactieve workshop voor professionals. De opzet sluit aan bij een training in zelfreflectie, maar kijkt breder dan alleen naar persoonlijk gedrag: ook toestand, verwachtingen, eerdere ervaringen en omstandigheden kunnen een situatie kleuren.
Daarbij is ruimte voor ieders eigen beleving en voor verdere verdieping met behulp van een werkboek.
Na de workshop blijft de Fukan-methode digitaal beschikbaar, zodat deelnemers deze ook zelfstandig kunnen gebruiken in nieuwe situaties.
De workshop kan worden geboekt voor een volledig team of worden georganiseerd als open professionele groep. Professionals kunnen zich individueel aanmelden, terwijl werkgevers en samenwerkingspartners één of meerdere plaatsen kunnen financieren of reserveren.
De opbouw van Fukan Uitzoomen
Dagdeel 1 — Hoe jouw kijk is gevormd
Deelnemers ontdekken dat zij een situatie nooit volledig onbevangen binnenkomen.
Aan de hand van uitleg, herkenbare voorbeelden, humor en actieve oefeningen onderzoeken zij hoe eerdere ervaringen, overtuigingen en aangeleerde patronen doorwerken in wat zij opmerken, hoe zij een situatie interpreteren en welke keuzes zij maken.
Tussen de dagdelen
In de praktijkperiode letten deelnemers op de momenten waarop hun overzicht begint af te nemen. Zij onderzoeken welke persoonlijke signalen zij herkennen en wat er op zulke momenten in de situatie meespeelt.
Dagdeel 2 — Wat er aan je trekt
In het tweede dagdeel staat centraal hoe anderen, verwachtingen en omstandigheden invloed uitoefenen.
Deelnemers onderzoeken wat hun aandacht trekt, waardoor zij ongemerkt richting kunnen verliezen en wat helpt om opnieuw afstand en overzicht te creëren.
De Fukan-methode
De inzichten uit beide dagdelen worden samengebracht in de Fukan-methode.
Daarmee leren deelnemers onderscheiden wat zij zelf meenemen en wat er vanuit de situatie op hen inwerkt. Door die invloeden uit elkaar te halen, kunnen zij opnieuw overzien wat de situatie vraagt en bewuster richting bepalen.
Terugkombijeenkomst
Na afloop bespreken deelnemers wat zij bij het toepassen van de Fukan-methode hebben opgemerkt, wat behulpzaam was en waar nog vragen ontstonden. Zo krijgt de methode verder betekenis in de dagelijkse praktijk. De bijeenkomst vindt online plaats of, bij teams, in overleg op locatie
Wat deelnemers meenemen naar de praktijk
Fukan kan worden toegepast binnen samenwerking, contact met cliënten of klanten, situaties waarin druk en verantwoordelijkheid samenkomen en binnen onderwijs en professionele ontwikkeling.
Meer zicht op wat hen beïnvloedt
Deelnemers herkennen beter hoe hun toestand, ervaringen en verwachtingen doorwerken in wat zij opmerken en doen.
Persoonlijke signalen eerder herkennen
Zij leren eerder opmerken wanneer hun overzicht afneemt of zij langzaam richting verliezen.
Zien wat meespeelt
Deelnemers leren onderscheid maken tussen feiten, interpretaties, de invloed van anderen en hun eigen reactie.
Meer ruimte om af te wegen
Fukan schrijft niet voor wat iemand moet doen. De methode helpt om beter te zien wat meespeelt, zodat een zorgvuldigere afweging mogelijk wordt.
De workshop draait niet alleen om terugkijken. Deelnemers leren de methode ook zelfstandig toepassen in nieuwe situaties.
Twee manieren om deel te nemen
Voor teams
Fukan Uitzoomen kan als besloten workshop worden georganiseerd voor een bestaand team of een groep binnen één organisatie.
Vooraf stemmen we de aanleiding, groepssamenstelling en werkomgeving af. De voorbeelden en accenten sluiten daarop aan; de inhoudelijke opbouw van Fukan blijft behouden.
Deelnemers werken met situaties die voor hen relevant zijn en bepalen zelf wat zij tijdens de workshop delen. Zo ontstaat ruimte om vrij te onderzoeken wat hun handelen beïnvloedt. Persoonlijke inzichten blijven bij de deelnemer.
Investering
Vooraf vindt een korte afstemming plaats over de groep, werkomgeving en praktische uitvoering. Na de afstemming ontvangt de organisatie een helder voorstel.
Bespreek Fukan Uitzoomen voor je team -->
Individueel deelnemen
Fukan Uitzoomen wordt ook aangeboden als open workshop voor professionals die zich individueel willen aanmelden.
Er zijn op dit moment nog geen data vastgesteld. Professionals uit verschillende organisaties kunnen alvast vrijblijvend hun belangstelling doorgeven. Zodra een eerste uitvoering wordt gepland, ontvangen zij informatie over:
- datum en locatie;
- prijs;
- groepsgrootte;
- wijze van inschrijven.
Deelname kan worden betaald door de deelnemer zelf, de werkgever of een andere organisatie.
Meld je belangstelling -->
Je belangstelling doorgeven is vrijblijvend en verplicht je niet tot deelname.
Werkgevers, beroepsverenigingen en samenwerkingspartners kunnen ook meerdere plaatsen reserveren of bijdragen aan het organiseren van een open groep.
Bespreek een open groep -->
Praktische informatie
Duur
Voor twee bijeenkomsten van ieder vier uur, met een praktijkperiode tussen beide dagdelen.
Groepsgrootte
Maximaal twaalf deelnemers, zodat er voldoende ruimte blijft voor interactie, oefeningen en toepassing op eigen situaties.
Locatie
Een besloten teamworkshop vindt plaats bij de organisatie of op een externe locatie. Open workshops worden aangeboden op vooraf vastgestelde data en locaties.
Voorbereiding
Voor een teamworkshop vindt vooraf een kort afstemmingsgesprek plaats over de aanleiding, doelgroep en werkomgeving. Deelnemers hoeven vooraf geen persoonlijke casus aan te leveren.
Ruimte voor eigen inbreng
Deelnemers bepalen zelf met welke situaties zij werken en wat zij daarover delen. Persoonlijke inzichten blijven bij de deelnemer en worden bij een teamworkshop niet aan de opdrachtgever teruggekoppeld.
Interesse in Fukan Uitzoomen?
Wil je de workshop inzetten voor een team, zelf deelnemen of vanuit jouw organisatie of netwerk een open groep mogelijk maken?